RASSEGNA STAMPA

Duncan e Ceccherini, trainer personale in vacanza per farsi trovare pronti

21 AGO 2020 - 9:55

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Duncan e Ceccherini, trainer personale in vacanza per farsi trovare pronti

Alcuni giocatori viola lavorano con trainer personali anche in vacanza, per farsi trovare pronti fisicamente alla ripresa della stagione

Al lavoro comunque, anche in vacanza. Lo ha mostrato Ribery e lo hanno fatto, con la collaborazione di un professionista che ormai conoscono da tempo, pure Duncan e Ceccherini. Alessandro Frustaci, trainer milanese che in tempo di lockdown si è inventato il Virtual Soccer Training Club, non li ha mai visti fermarsi.

Li ha seguiti con occhio vigile e Iachini presto ne apprezzerà i frutti.

«Ci siamo concentrati molto, fin dai giorni bui dello stop del campionato sulla prevenzione degli infortuni - ha spiegato al Corriere dello Sport - e per questo mi sono interfacciato con i preparatori del club viola. In una prima fase i due giocatori hanno lavorato in serale, con una parte cardio e un allenamento funzionale.

Poi con l’avvicinarsi della data del raduno, abbiamo “spezzettato” il lavoro. E’ un allenamento...per tori, molto duro, ma che permette loro di alternare con il giusto mix lo sforzo fisico all’attività di recupero, specie dopo una coda di stagione in cui le squadre si sono trovare a giocare ogni tre giorni».