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Federico Chiesa, non solo talento: allenamenti, dieta ed un solo vizio...

01 MAR 2019 - 11:53

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Federico Chiesa, non solo talento: allenamenti, dieta ed un solo vizio...

Il Corriere Fiorentino in edicola questa mattina tratteggia un po' le caratteristiche di Federico Chiesa

(...) Forza fisica, resistenza, scatto e allungo. Un mix che appartiene soltanto ad una élite di giocatori, coloro che curano il fisico oltre che il proprio talento. Un esempio? Cristiano Ronaldo. È uno di quei giocatori che Federico ha a lungo studiato su Youtube per carpirne i segreti.

Ma restando solo sul piano atletico, fu babbo Enrico un anno fa a raccontare i primi segnali di un cambiamento che oggi sta raggiungendo il culmine: «Una sua coscia è il doppio della mia, è più strutturato di me. Gli almanacchi devono aggiornarsi, è più alto di 1,75 come riportano».

E anche la massa muscolare è aumentata. Rispetto ai tempi di suo padre, oggi Federico può contare su tecniche di lavoro più moderne. Oltre agli allenamenti in gruppo, svolge delle esercitazioni per migliorare sempre i propri parametri.

E anche l’alimentazione non è lasciata al caso. Chiesa la cura con attenzione fin dai tempi delle giovanili. A tavola si concede soltanto due vizi: la Coca Cola a fine partita e il cheesecake, ma non a ridosso delle partite.